酵素ドリンクを上手に取り入れて挫折しないダイエット

酵素ドリンクを上手に取り入れて挫折しないダイエット私は、一念発起して酵素ドリンクでダイエットを始めました。

  • 食べられないストレスがうまく発散できたことで、食欲をコントロールできました
  • 自然と理想のスタイルに変わってきました
  • 自分の体で効果を実感できたから続けられます

夕飯は好きなものを食べてストレス発散

私は、朝は酵素ドリンクをプレーンヨーグルトにかけて食べたり、牛乳や豆乳に混ぜたりしたものを朝食として食べていました。お昼御飯は勤務先でコンビニのおにぎりを1個か2個を昼食にしていました。

空腹を感じる時もありましたが、仕事に集中することで気持ちが紛れるので、想像していたよりは 空腹感は気になりませんでした。夕飯は好きなものを気にせずに思いっきり食べていました。夕飯を制限したら、もっと早いスピードで体重を落とせたかもしれませんが、食べられないストレスに負けて挫折してしまっては意味がないので、夕飯は好きなものを食べて、お酒も普段と同じように飲んでいました。

食品 |厚生労働省

4ヶ月で16㎏痩せました

酵素ドリンクでダイエットをはじめてから、4ヶ月で16㎏痩せることができました。65㎏あった体重が49㎏にまで減り、久しぶりに会う友人たちには驚かれました。また酵素ドリンクは豊富な成分から作られているため、ダイエット中でも酵素ドリンクで体に必要な成分を補う事ができるので、ゲッソリとした不健康な痩せ方ではなくて、綺麗な痩せ方をする事ができました。ダイエットをすると、胸だけ痩せてしまう事も多いみたいですが、私は胸の形はほとんど変わらない状態を保って痩せることができました。また酵素ドリンクで体の代謝が上がったようで、夜に飲んだお酒が朝まで残ったり、二日酔いになる事もなくなりました。また顔のむくみ、足のむくみが解消されたことで、顔が小さくなり足もほっそりとしてきました。

他にも体に良い効果がありました

ダイエットが成功したのはもちろんですが、それ以外にも長年治らなかった原因不明の湿疹が消えたり、肌荒れや肩こりも良くなりました。酵素ドリンクに入っている色んな成分が体の中で色々と作用してくれたおかげで、気になっていた体の不調がよくなってきて、酵素ドリンクの力を実感できました。

健康的に、女性らしい綺麗なスタイルに痩せられた

酵素ドリンクを使ってダイエットをしたおかげで、体にしっかりと成分が行き渡って、体が不安定な状態にならずにいられたおかげで、16㎏も痩せたのにゲッソリと頬のこけたような痩せ方ではなくて、女性らしさを残した痩せ方ができて満足しています。これからも酵素ドリンクで、スタイルを維持していきたいです。

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